Artrite Reumatóide
Queixas secas na Artrite Reumatóide
A Artrite Reumatóide pode associar-se à presença de sintomas de secura em várias glândulas do corpo, sendo as mais frequentemente afetadas as da boca (glândulas salivares) e as dos olhos (glândulas lacrimais). Esta situação clínica denomina-se Síndrome de Sjögren e é causada pela lesão inflamatória dos tecidos das glândulas provocada pela perturbação do sistema imunitário existente na Artrite Reumatóide.
Secura da boca - Xerostomia:
São queixas de diminuição da produção de saliva, alteração da composição da saliva e aumento da sua viscosidade. A boca fica seca, causando dificuldade em falar, mastigar e engolir alimentos. Pode haver diminuição da sensibilidade para o amargo e aumento da sensibilidade para outros alimentos, sensação de sabor metálico desagradável, maior risco de cáries dentárias e queda de peças dentárias.
Secura dos olhos - Xeroftalmia:
Sensação de secura dos olhos por diminuição da produção de lágrimas. Pode manifestar-se como sensação de ardor frequente ou de “areia nos olhos”, “comichão” nos olhos, olho vermelho, incómodo com a luz solar. Pode complicar-se com feridas / úlceras locais (córnea) pelo que deve ter-se cuidado como a correcta hidratação / lubrificação do olho Deve consultar um oftalmologista para lhe indicar os produtos mais adequados a utilizar.
Outros sintomas:
Para além da secura da boca e olhos, esta complicação pode afectar o aparelho respiratório, a pele e os orgãos sexuais.
Aparelho respiratório: tosse seca e irritativa, secura da traqueia. Evite ambientes demasiado secos e com tabaco.
Pele: pele seca e descamativa com comichão. Use creme hidratante para proteger a sua pele e use produtos de limpeza pouco activos.
Vagina: diminuição da lubrificação vaginal. Existem produtos específicos / lubrificantes locais para o efeito.
Conselhos para a boca seca e alterações do paladar:
· Visite o seu dentista com regularidade para eliminar problemas dentários que afectem ainda mais o sabor dos alimentos e manter uma correcta higiene dos dentes e diminuir o risco de cáries
· Evitar o tabaco e ingestão de bebidas alcoólicas
· Faça refeições pequenas e frequentes
· Aumente o consumo de líquidos e beba água com frequência
· Beba água com algumas gotas de limão ou laranja
· Bocheche frequentemente a boca com águas minerais
· Tome pequenos goles de água ou dissolva na boca pequenos cubos de bebidas congeladas para ajudar a engolir e a falar com mais facilidade
· Use pastilhas elásticas e rebuçados (sem açúcar)
· Não force a ingestão de alimentos que lhe estejam a saber mal
· Prefira alimentos macios e húmidos
· Ingira alimentos à temperatura ambiente
· Experiente alimentos aromatizados com especiarias suaves: orégãos, rosmaninho, salsa, manjericão
· Experimente tartes de frutas que possam ter sabores mais intensos mas agradáveis (tarte de limão)
· Incorpore alimentos mais frescos nas refeições (gaspacho, sopas frias, gelados de leito ou frutas)
· Os alimentos sólidos tornam-se mais suaves com adição de molhos marinados suaves, caldos de carne, sumos de fruta, manteiga derretida, maionese, iogurte, temperos de saladas ou natas
· Pode consultar um nutricionista para identificar os seus gostos e aversões de forma a elaborar um plano alimentar adequado
Alimentos habitualmente bem tolerados:
· Purés (batata ou vegetais)
· Saladas temperadas
· Alimentos suavizados com molhos
· Cremes de fruta
· Cremes de leite e pudins
· Carnes e peixe picados ou incorporados em cremes e caldos
· Frutos com elevado teor de água (melancia, melão, morangos)
Alimentos habitualmente mal tolerados:
· Alimentos sólidos, secos ou ásperos (pão, bolachas)
· Néctares ou líquidos espessos
· Alimentos muito quentes
· Cremes ou sopas espessas
· Carnes e peixes não picados ou sem molhos
· Gelatina
· Alimentos amargos
· Alimentos muito condimentados
· Alimentos salgados
· Alimentos gordurosos
· Bebidas alcoólicas
Outras causas de queixas secas:
· Ser próprio com o avançar da idade e não significa doença
· Medicamentos usados para tratar a depressão
· Outras doenças como a diabetes
Tratamento com medicamentos:
Aconselhe-se com o seu médico sobre medicamentos que possam ajudar a aliviar estes sintomas, como por exemplo:
· Estimulantes de saliva
· Produtos de aplicação local na boca
· Lágrimas artificiais e lubrificantes oculares
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